菜谱网 青花鱼配椰子米和芒果辣调味汁

青花鱼配椰子米和芒果辣调味汁配方

19种材料 主料:19
配料表
用量比例
单位
主料
橄榄油
2
汤匙
酱油
1-1/2茶匙
柠檬汁
2
茶匙
大蒜
1
个(切碎)
红辣椒片
2
茶匙
现磨黑胡椒粉
1
茶匙
鲜姜
1/2茶匙(剁碎)
葱(可选)
2
汤匙(切碎)
适量
青花鱼
4
盎司(鱼片)
泰国香米
2
2
鸡肉高汤块
1
立方体
黄油(可选)
1
汤匙
椰汁
3/4(14盎司)
白糖
2
汤匙
黄油
1-1/2茶匙
白糖
1-1/2 汤匙
新鲜芒果
1-1/2杯(切入口大小块)

菜谱推荐: 香葱花生饼干 【九阳美食】简易蛋炒饭 麻汁手撕鸡 土司苹果派 紫薯丸 鲜香吹筒仔(小鱿鱼) 芝麻香脆的麻酱烧饼 草莓酸奶雪糕 奶香果酱小饼 蛋奶冰淇淋 焖锅 香甜软糯南瓜粥 腊肠卷 微波版酸梅排骨 家常素三丝 槽卤鸡瓜 葱香麦糊烧 客家糍粑粄 炒牛肉 牛油果土豆沙拉脆

窍门推荐: 猫耳朵的窍门 树根蛋糕的窍门 独家养颜汤的窍门 随吃随煮超方便的"懒妈"必备面类辅食的窍门 酸菜猪肉馅饼的窍门 简单做出来的香酥美味-------焦糖花生酥的窍门 鸡茸海鲜酱的窍门 南瓜奶黄吐司的窍门 焦糖爆米花的窍门 喜气洋洋迎羊年的窍门 蚝油双椒杏鲍菇的窍门 蜜汁玫瑰山药的窍门 香炸酥肉的窍门 日式沙拉汁焗带鱼的窍门 卡仕达酱的窍门 生巧克力的窍门 香菇粉皮参鸡汤煲的窍门 网红菠萝冰淇淋#在“家”打造ins风美食的窍门 粽子的窍门 番茄酱版番茄土豆片的窍门

配方推荐: 山东的喜饼的配方 巧克力燕麦软饼干的配方 菠菜肉丸汤的配方 水煮豆腐鱼的配方 家乡美食《五彩缤纷什锦凉拌菜》的配方 肉松小乌龟面包的配方 烤羊腿的配方 鸡蛋蔬菜卷饼的配方 黄豆炖猪蹄的配方 麻辣小龙虾的配方 我为他烤蔓越梅饼干的配方 木薯糯米椒姜烧鸡的配方 燕麦牛肉粒的配方 陈皮糖醋排骨的配方 凉拌鸡爪的配方 糖醋藕夹的配方 牛奶曲奇饼干的配方 温泉蛋咖喱包的配方 茄汁脆皮豆腐的配方 腐乳猪蹄的配方

热门推荐: 快速腌萝卜的做法大全 肯德基玉米的做法大全 大麻图片 莲的做法大全 火腿包的做法大全 香菇油菜简单的做法大全 蒸蛋虾皮图片 紫甘蓝沙拉的做法大全 火腿包图片 牛油香橙蛋糕营养成分 大枣图片 金鼓鱼食谱 大枣的做法大全 大枣功效 大枣食谱 紫甘蓝沙拉图片 韭菜菇图片 金鼓鱼图片 红糖丸子的做法大全 鸡汤面的做法大全

步骤1、将橄榄油,酱油,柠檬汁,大蒜,红辣椒片,黑胡椒,姜,葱和盐以及青花鱼片都一一加入碗里。拌匀用保鲜膜盖住碗,在冰箱中腌制1小时

步骤2、将烤肉盘放在烤箱中间开始预热烤箱