菜谱网 葛根木瓜魔芋养生粥

葛根木瓜魔芋养生粥配方

11种材料 主料:11
配料表
用量比例
单位
主料
葛根葛根粉
5
适量(我用了克的块状葛根)
木瓜木瓜粉
适量(我用了正常勺子的二分之一)
魔芋粉
适量(我用了正常勺子的二分之一)
10
10
10
5
生燕麦
10
10
白扁豆
10
一小块

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步骤1、葛根、枸杞、白扁豆、红豆

步骤2、薏米、冰糖、糙米、生燕麦