清凉吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

拌什锦小菜

本做品是自己原创的小菜，清凉爽口，是夏日里的下饭菜，再配上一椀汤，就美美地吃上一顿饱餐。

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淋酱咖啡坚果蛋糕“越

因为南京朋友来的灵感在我印象中的南京是清凉而带着淡淡甜香的根骨里散发着沉木和茶香的贵气里星点西方文化的小资杂揉成秦淮河旖旎的倩影和紫金山清凉芳香的水雾交织萦绕于心中

Galbero

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清凉蜜桃饮

甜蜜清凉的感觉瞬间来啦~

吃好吃的喽520

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蜂蜜蜜柠檬

三天后，从冰箱取出来加入冰块与白开水，就可以来杯清凉又消暑气的清凉饮品了。

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冰糖雪梨夏日必备

炎热的夏天，喝上一口冰凉的蜜汁，从嘴里清凉到心里。准备梨

开心马大嫂

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酸奶芹菜汁

榨汁后调入酸奶，酸甜可口，清凉减肥

温家大媛媛

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红豆水果牛奶

炎炎夏日，享受一下清凉吧~

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夏日浪漫冰饮

就可以享受夏日清凉了

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荷塘月色

一池荷花给炎热夏天带来一丝清凉

窈窕淑女_49io

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孩子的早餐系列之——黄米粽、鲜榨黄瓜汁、水蒸蛋

鲜榨黄瓜汁，清凉解暑，再兑些蜂蜜，甘甜美味！

团团的梦幻厨房

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椰奶鸡尾酒

制作完成。2014夏季清凉饮品

杨佳兴

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酸梅汤

加水3升。大火煮十分钟，再开小火熬30分钟。待凉后，放入冰箱，清凉解暑。

Rainbow_BetterMe

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薄荷炒鸡蛋

清凉解暑

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小黄瓜沾酱

清凉可口。

柔昊琳琪

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蜂蜜柠檬百香果

光是看起来就很清凉啦

我豆是不乖

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清炒生菜

清凉可口的生菜呈现出来了

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夏日火龙果气泡特饮

直接倒入雪碧兹兹兹....粉红色清凉

一左一右一耳朵

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蜜桃柠檬清凉饮

如果还想更清凉些，还可以加入少许的冰块儿。

吃好吃的喽aici君

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红豆西米露

表面放上适量蜜红豆和炼乳，就可以吃了[信美烘焙]清凉夏日之--红豆西米露　无比的清凉爽口...

xianglanshijiabaking

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金糕白菜拌梨丝

清热润肺、健脾消食的清凉小菜。

Pollycs

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凉拌苦瓜

加盐、糖、醋、香油根据个人口味调味。放入冰箱冷藏。清凉去火，酸甜爽脆。

风的理由

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鲜榨柠檬水

加入冰糖，水放入冰箱，一杯夏清凉滋补饮就大功告成了??

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柠檬薄荷冰红茶

加冰后更加清凉冰爽

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黄瓜雪梨汁

清凉解渴

A芈菇凉

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海带绿豆沙

31摄氏度的夏日，最适合在家里来一碗冰镇的海带绿豆沙。材料：来自本地塔门岛的海带，绿豆，上好的陈皮。步骤：1、绿豆洗净，浸泡半小时。海带发水后洗净切丝。陈皮洗净。2、电沙煲加半锅水，放入绿豆、陈皮，煲煮3小时。3、待绿豆起沙以后、放入海带丝、几块冰糖，继续煲煮半小时。4、揭开锅盖，海带绿豆沙此时已经融入了芳香的陈皮味，清凉开味。冰镇的味道更佳哦！

Q厨房

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山羊肉炖六味

这些中成药俗称“清凉补”，里面有党参北芪沙参玉竹，当归，红枣枸杞，还可以放把薏米仁，旁边有两个料包是店家随羊肉配来的，里面估计是调味料包还有一颗冰糖。可以加小把薏米仁，有滋补清凉祛湿的功效。

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薄荷甘草露

这个饮品有些微苦味，很清凉，水沸茶滚之时，屋子里就是浓郁的薄荷的清凉味道。如果少调一点蜂蜜，就它的本味来说，搭配比较甜的茶点，很合适。

石绿花青

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小葱拌鸡蛋

把煮熟的鸡蛋泡在冷水里清凉。

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