疲倦吃什么

春天容易情绪低落困乏疲倦，茉莉花茶曲奇淡雅清新，香气怡人，松脆香浓，提神解郁。

油温七成热下锅炸成两面金黄即可出锅~外边酥香，内里甜糯，好吃又营养，疲倦的午后，冲一杯五珍粉，拿两个五珍粉芋头饼，开启精致的下午茶时光吧~

酸酸的，可以加些冰糖， 具有清热解渴、帮助消化、利尿消水肿、养血活血、养颜美容、消除宿醉 ，具有促进新陈代谢，抑制喉咙发炎的效果，感冒或嗓子疼时喝了可以减轻症状。此外还能消除疲倦，改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖都有帮助。

煮好的红豆紫米粥＊＊红豆主要的功能包括有能清血、通便、补血、利尿、消肿、促进心脏的活化等容易低血压、疲倦的人，常吃红豆会有改善的效果，妇女生理期间多吃加了糖的热红豆汤，可以补血，也不必担心发胖。

成品，草鱼的营养价值很高，可以去寒，补充元气，当身体感到疲倦无力时，多摄取草鱼可以改善，对幼儿及病后体弱的人也有助益。

文火慢炖3个小时终于出锅了 浓浓的一锅 冒着热气 趁热来一碗 温暖扩散全身 驱走所有寒气和疲倦 今夜一定睡得无比香甜！

诱人的芒果香气打开味蕾，西柚的酸甜清爽扫去疲倦，Q弹的西米提供能量，每一口都有着奶油鲜奶椰浆的细滑如丝。

当归是中医常用的补血药，性质偏温，有活血养血补血、润肠通便的功效;生姜可以温中散寒，发汗解表;羊肉是老少皆宜的美味食物，性质温热，能温中补虚。羊肉、生姜、当归三者配合起来，具有温中补血、祛寒止痛的作用。 对于长期工作劳累、精神紧张或长期处于阴冷潮湿之地，导致疲倦乏力、恶风怕冷、头昏失眠、容易感冒、面色偏白，此汤比较适合。

四神汤的药材可以通通食用，而且健脾止泻、收涩止带、宁心安神还能善食慾不振、慢性腹泻、疲倦乏力、妇女白带过多、心神不宁等症状，加上健康糙米，也可以当正餐享用!

放上一片芝士片 煮融化后开吃吧 这个时候也可以窝个蛋 ... 一盏照亮回家的路灯 每周为你留着鲜花的老板 一只叫三毛的鹦鹉等你回家，整上一锅韩式部队火锅，温热的、咸辣的、重口的，搭上一杯17.8°c的烧酒，这一切都在疲倦的一天中温暖了一个上班族的心

体质湿寒阳虚的人，平时容易疲倦、怕冷、手脚冰凉、经常觉得膝盖酸痛、肩背僵硬凉嗖嗖，冬至后每天来两块，让你湿寒尽去，浑身暖暖的，跟手脚冰凉懒洋洋说bey-bey吧！

疲倦的下午来一杯，再也不困倦了。

好似永远不会疲倦，他们说，酷酷妈妈，今天给我们做了什么好吃的下午茶呢？于是乎先往他们手里一人塞一把鱼皮花生，摸摸头，等着。

漂亮的黄玫瑰终于露脸了~~~~~我心里那个喜悦呀！哪里还会知道疲倦？所有的一切忙完已经是晚上10点了，但我很快乐。又一次享受了成功的喜悦......大家也快行动呀，劳动真的很快乐哈！

无论是搭配咖啡还是搭配茶饮，这款小饼干都是不错的选择哦。 腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果，非常适合易疲倦的人食用。

漂亮的黄玫瑰终于露脸了~~~~~我心里那个喜悦呀！哪里还会知道疲倦？所有的一切忙完已经是晚上10点了，但我很快乐。又一次享受了成功的喜悦......大家也快行动呀，劳动真的很快乐哈！

面包的选择：最好用全麦面包，全麦面包营养价值比白面包高，富含人体所需的多种维生素、矿物质、纤维素等，对疲倦、腰酸背痛、食欲不振等病均有一定的预防和食疗效果。

第9⃣️道：祛湿鲜土茯苓骨头汤 广东的春天比较潮湿，所以三天两头要煲祛湿汤喝，避免过于疲倦。我喜欢买新鲜的土茯苓，加入骨头，赤小豆，薏米，老火煲一个半钟，有股甘香的味道，我家小孩都爱喝。

流沙拉丝锅，这是一口单独的锅，极度浓缩的糖浆即将迎来终极涅槃 这已经是第十二个小时了，糖坊内的高温和劳动强度使师傅们都很疲倦 但是每个人比之前更加谨慎 他们不断舀起浓稠的糖浆，对着阳光，眯起眼睛观察糖浆自然流下来的拉丝状态 然后决定熬制是否成功 看看那阳光下的糖浆，如此美妙，如流动的美玉 并排两锅出的是两个等级的红糖——38斤级和35斤级 糖浆的颜色和粘稠度分别如此明显，身价高低一比立判 他们的命运就此决定——阳春白雪或者下里巴人 这就是古方红糖的制作工艺，现代大工业完全无法复制的纯真味觉 全凭着舀糖师傅数十年的经验，手眼心，一气呵成 也许，这才是古方红糖的魅力精髓吧…… 纯手工古法熬制的红糖，不像大工业生产红糖，经过精细超微过滤 现代科技超微滤透膜虽然过滤了甘蔗渣，也截留了红糖中最宝贵的糖蜜和营养 纯手工古方红糖最后凝结成糖块的糖浆中仍残留了少许甘蔗渣纤维 所以泡出来的红糖水底部可能会有一点点黑色的沉淀物 但是营养保留绝对不是大工业生产红糖所能比拟的 有得有失，人生就是如此，呵呵

小时候，水是甜的，米是香的，天空是蓝色的……小时候，最喜欢的味道，是父亲做的菜肴大菜小菜，点点滴滴，都是爱的味道母亲的身体不好，病如西子胜三分，毫不为过母亲胃寒，不能吃荤腥，只有脆爽鲜美的菜色才能让母亲微皱的眉头稍微舒展如何让母亲能多吃一点东西，成为父亲每日最大的课题父亲不知疲倦的在厨房里忙碌着，佝偻了腰身，花白了乌发，深刻了皱纹只是为了寻觅母亲可能喜欢的味道一天，父亲将坛子里新腌制的黄剁辣椒萝卜端上餐桌母亲终于露出了久违的笑颜金黄脆爽的黄贡椒，黝黑醇香的窠心豆豉，甜鲜脆香的萝卜干连嘴刁如母亲也无法拒绝母亲幸福的吃着，父亲憨憨的笑着，如此温馨，如此美妙……有些爱，无需言语，就能温暖彼此是的，这平凡的辣椒萝卜就是父亲和母亲爱的纯粹是的，这平凡的辣椒萝卜就是父亲和母亲相濡以沫的温暖谨以此款脆爽鲜美的湖南特色开胃小菜纪念那些纯真岁月，那些我们珍之又重的美好，那些爱……有时候，味觉就是种记忆，一种温暖的记忆……