寒冬吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

水果茶

在烛光摇曳的寒冬里就可以喝上暖暖的水果茶了。

旺姆

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红枣鸡蛋芋头番薯糖水

甜滋滋，暖乎乎，很适合寒冬的早餐。

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辣白菜豆腐年糕汤

寒冬雪日❄️，来一碗辣白菜豆腐年糕，再好不过了～

泥大鳅鳅鳅鳅鳅

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法国烧酒

隔天加热时烧酒会散发出香料和水果融合的淡淡果香，寒冬时喝起来更是幸福满满！

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焦糖热奶茶

寒冬的夜晚，一杯焦糖热奶茶，暖暖进梦乡吧。

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柠檬戚风

配上自制的焦糖奶茶，就是寒冬里一个温暖的夜晚。

风且在听

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金兰陈年酱油

而且肉骨茶真的好香哦~~~~~~~~~~~寒冬里来一碗立刻暖和了!!!

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猪蹄汤

一碗美味的猪蹄汤就做好了，给寒冬的你带来一份温暖！

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【天津】西红柿鸡蛋面汤

虽然是再简单不过的一碗面，却能在寒冬给你带来丝丝温暖。

请叫我壮壮妈

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阿根廷牛肋卷

牛肋排肉质非常滑嫩，而且肉较厚，吃起来非常过瘾！其中富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。

美食工坊

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【延年益寿】枸杞黑米饭

寒冬腊月可多做一点，凉却后的黑米饭可冷藏处理，食用时用蒸锅蒸热即可；

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枸杞黑米饭

寒冬腊月可多做一点，凉却后的黑米饭可冷藏处理，食用时用蒸锅蒸热即可；

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香椿小咸菜

放冰箱冷冻了，可以吃过冬天明年春天。特别是在寒冬腊月，飘雪的日子里，取几支腌好的香椿芽切碎，拌进手擀面里，味道清新让人太有食欲了。

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咸豆浆

把豆浆加热至沸腾，倒入调好味的料碗中，可以享用了～还没泡透的法棍外皮酥脆，一点都不比油条差哦，早餐晚餐宵夜都不错，快手无负担。寒冬深夜来一碗整个人都暖了。

日常想吃肉

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萝卜羊排汤

出锅前5分钟放枸杞。放适量盐和香菜即可出锅。羊膻味几乎可以忽略，汤头鲜美，肉质酥烂，喝上一碗，让人从里到外暖透透，绝对是寒冬必备！

salila

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冬至养生首先~萝卜羊排汤

放适量盐和香菜即可出锅。羊膻味几乎可以忽略，汤头鲜美，肉质酥烂，喝上一碗，让人从里到外暖透透，绝对是寒冬必备！

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冬瓜羊肉汤

深秋寒冬里，这样一碗热气腾腾的冬瓜羊肉汤足以缓解寒冷了吧。

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红薯粉蒸肉

出锅后搭配红薯和可乐食用，寒冬的夜晚，好幸福！

游赏赏

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快手早餐姜汁撞奶冬至前后最是温阳时

寒冬的早晨，一碗姜汁撞奶温暖你的胃，让你全身暖暖的，提升阳气，去湿化瘀，软化血管降血压，去斑养颜瘦身抗氧化，吃出美丽年轻的你。

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玫瑰花醋

寒冬可以加热水，盛夏可以冰镇后再饮用更有一番滋味，一般做好的原醋和水的比例为1:40，这样的可以直接喝，上图为加水1:0.2的图片是用来凉拌蔬菜的

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红烧猪蹄

出锅了，还带着热气，驱走了寒冬的冷气

笨丫

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疏肝美颜保健饮品——玫瑰花醋

寒冬可以加热水，盛夏可以冰镇后再饮用更有一番滋味，一般做好的原醋和水的比例为1:40，这样的可以直接喝，上图为加水1:0.2的图片是用来凉拌蔬菜的

小欢最棒

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阿胶膏

最后倒入黑芝麻，不停搅拌，动作一定要快，然后关火。盛入容器中压实（容器底部垫锡纸或抹植物油，以免粘锅），放入冰箱冷藏室保存一晚，第二天拿出来切片即可。味道真的很香，比药店买来的好吃太多。因为无添加剂，最好冰箱冷藏保存，每天早晚两片，寒冬手脚不再冰凉。^_^^_^

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五步完成的草莓果酱

暮春时做水果酸奶；仲夏时冻草莓冰棒；深秋烤法棍沾一勺；寒冬早晨抹两片热热的全麦面包。一年四季都有草莓香气的陪伴。

林一二bunny

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辣炒童子鸡

辣炒童子鸡颜色红亮，滋味浓郁！正是适合寒冬季节暖胃热身而食用！

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马蹄胡萝卜排骨汤

出锅装碗排骨慢慢会熬出白色，颜色的深浅程度和营养、美味指数呈正比。有木发现汤带点儿微辣，对了，这是白胡椒粉的魅力，寒冬喝上一碗微辣又营养的马蹄胡萝卜排骨汤，激活麻木的味觉和细胞，感觉满血复活！加白胡椒粉是和黄小厨，黄磊学习的。

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橙香三文鱼蔬菜饼

在这寒冬里，给宝宝和家人做一份暖暖爱意的餐点吧～

拾味爸爸

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家常&三色豆腐

取自己喜欢的容器装上，到此这道寒冬吃着暖暖哒菜就完成啦！鲜美爽滑的口感！暖意浓浓的感觉！趁热开动吧！

浅颜茉语

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