海上吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

清蒸海上鲜

清蒸海上鲜即成。

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葱油海上鲜

出锅后~在散上一层葱丝和蒜蓉~在锅中烧些底油~油到8到9成热后~淋在菜上~这就是葱油海上鲜！~非常鲜美可口！~

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酿油豆腐

十分钟后水来了，海上盖子继续煲，时不时用筷子动动砂锅底，以免焦底！

yanqm86

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盐烤超简易

取出鱼块完全退冰，在厚厚的鱼肉上划个2刀吧！抹一点盐！(海上先生已为老饕们处理好鱼啰!所以不用再去鱼肚啦～超方便！)

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凉拌海带&豆皮

海带营养价值非常高，有"海上蔬菜"之称，富含碘、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙磷铁、胡萝卜素、维生素B1.B2等多种微量元素，加上富含蛋白质的豆腐皮一起凉拌，营养丰富，搭配十分合理。

萝卜头～美食厨房

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铁锅炖鱼

我们这叫杂拌鱼。就是什么鱼都有。海上捞出来直接炖，没有进行分类。有大黄花鱼，小黄花鱼，小姐鱼，黑鱼，鲶鱼，黄鱼，虾，螃蟹。如果没有这些鱼炖一种也是一样的。我经常炖小黄花鱼。

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葱香芝士包

后油法将面团揉至完全拓展阶段，盖保鲜膜发酵至2~2.5倍大，将发酵好的面团取出排气，分成十分（每一份大约重45g左右），滚圆，海上保鲜膜，醒发10min

翘胡子洋芋片

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放假啦军舰咖喱国庆节快乐

最后放上烟囱，将军舰转移到咖喱海上，完成！！

丹妮小百科

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＃新良首届烘焙大赛＃天涯共此时翻糖杯子蛋糕

用黑色食用色素在上面写出文字“海上生明月，天涯共此时”

情一诺

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增高田七炖海马

看看它的眼睛是多么的炯炯有神呀!这个是这两天刚从海上捕捞上来直接在渔船上晒干的，味道很新鲜有一点淡淡的腥味和海水味。

april4002

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tortilla蛋饼

先表扬一下这个煎饼果子锅简直太好用了怎么可以这么不沾刷子刷上一丁点油就行了或者不放油也可以然后把鸡蛋打上去应该打饼上然后我打歪了变成了海上升明月想起了何大白在群里发的那个表情?

晓文�

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#信任之美#大鱼海棠【创意烧果子】

成品图。星月相掩于大海上，微风摇曳细雨也彷徨，

阳光明媚99

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