夏日减脂餐
低糖低糖低糖
木瓜牛奶
加入100克牛奶,这次想做低糖的,所以不再添加任何糖份了
运动减肥餐
低油低盐低糖
黄与黑
这个是低糖仙草粉做的仙草块! 买低糖吃起来比较没有压力( ̄∇ ̄)
莓果车轮泡芙
裱花袋装上15mm的圆口花嘴,装入泡芙面糊,在烤盘上挤出直径约15cm的环状。用叉子压出纹路,刷上蛋液,撒上杏仁片,放入烤箱烘烤完毕。制作卡仕达淡奶油酱。淡奶油和低糖甜味剂混合打发,倒入利口酒,打到10分发。只有完全打发,和卡仕达奶油酱混合后才能状态稳定,不会水油分离。
蜂蜜柠檬水果茶
天然健康低糖的水果茶完成了~好好喝喔
喷香豆饭
大米和豆子放在一起,选择低糖饭,
可可巧克力面包
)高筋面粉600g+5g 低糖酵母粉+5g 盐+50g的可可粉+老面100g 2)燕麦坚果汁300g +20蜂蜜搅拌
葱香芝士面包
选择“低糖面包”菜单功能,再按开始,一键自动烘焙,选750克,浅烧,机器运行5分钟左右,酵母自动投入;
山药红豆糕
低糖无油
减肥饮料 | 牛油果蔓越莓果昔
加入低糖益力多
柠檬绿茶养乐多
准备好一瓶养乐多这个是低糖版的比较健康可以适量加点红糖 正常的用原版的就不用放糖了
红枣蜜豆牛奶羹
闭火小焖一会,盛出即可。可以搭配一些低糖饼干,补充能量继续奋斗,是夜宵的不二选择哦
柠檬红茶多多
加入一瓶养乐多 我加的是低糖的 没那么甜 原味的可能会更甜更好喝:P
爽歪歪南瓜玉米饼干
低糖,无热量
健康杂粮饭
这个电饭煲是臻米脱糖电饭煲,前期17分钟的高温沸煮的米饭,将大米表面的淀粉溶于米汤中,低糖更健康!
减肥增肌黑米酸奶面包
启动和面程序一次,再启动低糖面包程序一次,
牛油果蛋糕低油低糖纯天然萌绿
切片装盘即可?……满屋子的清香!!低糖低油全天然萌绿色的蛋糕
荞麦曲奇饼干
因低盐低油低糖要求,没有给黄油和牛奶糖粉,饼干表面有点开裂,不影响口感。
紫薯蛋挞
低糖低奶不跌味儿。
火龙果香蕉奶昔
低糖饮品更健康
酸奶蛋糕
淋上酸奶洒点花瓣,低糖低热量酸奶蛋糕开吃!
葡萄干乡村吐司-面包机版欧包(东菱DL-T13)
. 酵母:★如果做低糖配方,使用低糖酵母。做高糖配方使用耐高糖酵母。
葡萄干乡村吐司
2. 酵母:★如果做低糖配方,使用低糖酵母。做高糖配方使用耐高糖酵母。
胡萝卜饭
把泡好的大米,切好的胡萝卜丁都倒入臻米脱糖电饭煲中,再加入清水,注意,因为是做的脱糖饭,需要米汤分离,蒸出低糖饭,达到上饭下汤的状态。所以,加水量比平时稍微多一些,从而使米饭中还原糖含量降至16.0mg/100g ,比普通米饭降低约50%。
草莓果酱面包
A、最好使用含有果肉的果酱。如果果酱甜度不够的话,会影响面团的发酵,因此最好使用甜度在50度以上(非低糖型)的果酱。
水果玉米片
加入玉米片 推荐这个低糖的 好吃无负担
清脆爽口的凉拌姜不辣
其实这个真的很简单,咸淡酸度根据自己的口味来调,没有放糖,因为姜不辣本身就有淡淡的甜味,在现今提倡低糖低盐的饮食状况下,这道小菜也算顺应了潮流?快来试试吧
最新吃什么: 小熊吃什么好 无糖吃什么好 荷兰吃什么好 三个人吃什么好 四个人吃什么好 招呼客人吃什么好 招待朋友吃什么好 四五个人吃什么好 番茄锅底吃什么好 两个月吃什么好 冷串串吃什么好 煌上煌吃什么好 打边炉吃什么好 温州人吃什么好 口味重吃什么好 自己家吃什么好 泥虾吃什么好 银川吃什么好 合肥吃什么好 贵州人吃什么好
热门吃什么: 丰满吃什么好 三十吃什么好 夜盲吃什么好 天气很热吃什么好 晚宴吃什么好 六人吃什么好 年夜吃什么好 今年吃什么好 胃散吃什么好 广东潮汕吃什么好 苏州吃什么好 润肺去燥吃什么好 骨刺吃什么好 脸部吃什么好 看球吃什么好 神经衰弱吃什么好 梅雨季吃什么好 月子里吃什么好 中秋节吃什么好 体检吃什么好
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