天气转凉吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

香蕉燕麦奶昔

将牛奶烫至温热。天气转凉，肠胃不好的话还是喝热的比较好。

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暖意融融红豆粥

米都开花啦~放入冰糖再次煮开。可以开动啦~天气转凉，来点热乎乎的红豆粥吧~

未来要多久才来

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莲藕绿豆养颜汤

准备好所有食材：莲藕、绿豆（先泡水3小时）、红枣、枸杞和冰糖。冰糖部分，在天气转凉时建议换成黑糖，并在煮甜汤时加入姜片，可以促进新陈代谢，以免畏寒。

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香脆蛋卷

搅拌均匀，由于天气转凉，室温下的黄油有一定的硬度，这一步我们可以将手洗干净，直接用手拌和均匀

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软糯香甜的零失败发糕，到底是怎么做到的？

发酵至2倍大。 »发酵时可以放在蒸锅上，用50度温水发酵至2倍大。最近天气转凉，妈妈们可以多用这种方式来发酵，能提高发酵的成功率。

宝宝辅食微课堂

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黑米糯米糕~豆沙馅

发酵快完成时，表面撒白芝麻，轻压平整。 PS：天气转凉，发酵小贴士，锅里煮沸水，将模具搁置于蒸架上，可以加快发酵时间。

手作美食by晴天

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27的烘焙日记——肉桂瓜子卷

然后再刷黄油的地方均匀的撒上配料混合物。在撒上混合物的时候速度一定要快，因为天气转凉的话，黄油很容易又再次凝固，这样，配料就不能均匀的黏上了。

27殿

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WHAT？奶酪也可以在家做！

新鲜的奶酪有浓浓的奶香味，抹上吐司可以给早餐加料，现在天气转凉，搭配上一杯热牛奶，就是一顿完美的早餐啦。

马卡龙小魔女

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豆浆关东煮

味噌，是以黄豆为主原料，加入盐及不同的种曲发酵而成。它既可以做成汤品，又能与肉类烹煮成菜，还能做成火锅的汤底。由于味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维，常食对健康有利，天气转凉时喝味噌汤还可暖身醒胃。此外，味噌与豆类通过霉菌繁殖而制得的东北大酱、豆瓣酱、黄豆酱、豆豉等很相似。

黑猫警长kitchen

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毛毛虫面包

拿出面团后能拉出薄薄的膜就可以头次发酵了，盖上保鲜膜放在温暖的地方发酵，由于天气转凉，早上出太阳后我放在窗台进行发酵，大概一个小时左右我的面团就发酵好了

半糖烘焙初一

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