瘦身汤怎么煮好吃又简单,如何煮窍门,正确煮法大全

共8个瘦身汤相关做法

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夏季消暑减脂--紫菜蛋花汤（保健瘦身汤）

口味:
家常,清淡,原味

人群:
宝宝

烹饪方法:
煮

配方:野生紫菜,土鸡蛋,葱末,食用油

步骤:
1、干紫菜用清水泡15分钟，捞起沥干水份备用。

2、将鸡蛋去壳，我用了一个土鸡蛋，一个饲养鸡蛋哈。

7.1分
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健康瘦身汤

难度:
简单

口味:
原味

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:薏米,陈皮,荷叶,山楂干,冰糖

步骤:
1、准备陈皮10克、薏米10克、荷叶8克、山楂干20克。

2、薏米淘洗干净用温水泡十五至二十分钟。

6.9分
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充满妈妈的爱!清爽丝瓜汽水肉汤=夏天的元气瘦身汤

口味:
家常,清淡

烹饪方法:
煮

配方:瘦肉,丝瓜,鸡蛋

步骤:
1、肥瘦相间的猪肉切成小丁后，用刀剁碎成肉末.加入盐,生粉.少

2、将丝瓜切片.留备用

5.8分
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洛神山楂瘦身汤

难度:
简单

烹饪方法:
水煮

配方:山楂,洛神花,甘草,冰糖

步骤:
1、准备好所有材料。

2、将所有材料加入600ml的水煮开，小火继续熬煮15分钟。

5.4分
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减肥汤（巫婆瘦身汤）

烹饪方法:
煮

配方:西红柿,芹菜,洋葱,卷心菜,青尖辣椒

步骤:
1、全部切丁（除西红柿）

2、水淹没食材即可，大火烧开10分钟，转小火煮3小时。

5.2分
清凉夏日减肥瘦身汤小虾米冬瓜汤快手健康补钙

口味:
咸,咸鲜

烹饪方法:
煮

配方:冬瓜,小虾米,香葱,鸡精

步骤:
1、冬瓜切片

2、热锅炒小虾米

3.1分
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营养瘦身汤饭

口味:
咸鲜

烹饪方法:
煮

配方:虾仁,鸡蛋,火腿肠,米饭

步骤:
1、烧开一锅水，放入两勺(平时喝汤的小勺子)米饭。开小火煮5分

2、这时候切菜，胡萝卜擦丝，白菜切块，火腿肠切片。有很多人不喜

3.1分
鲤鱼补血瘦身汤

难度:
家常

烹饪方法:
水煮

配方:鲤鱼,黑豆,生姜,红枣,陈皮,胡椒盐粉

步骤:
1、鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗干净，加少许油在锅中，略煎至金黄色。

2、将黑豆去瓤粒并清洗干净，放入锅中?不必放油，炒至豆衣裂，再用清水洗干净，备用。

2.3分