简单
甜
煮
10-30分钟
配方:紫蕃薯,生姜,蕃薯粉,红糖
1、紫番薯刨皮洗净切小块。
2、生姜刮皮洗净切碎。
配方:红枣,红糖,枸杞
1、 准备好食材,洗净备用。
2、 生姜切片。
配方:番薯,老姜,片糖
1、 番薯洗净去皮切小块,方便焖熟.
2、 浸泡在清水中半小时,中途不停换水,直至水变得清澈.
原味
配方:生姜,红糖
1、将生姜去皮,切成米粒。
2、准备好红糖。
家常
蒜香
10分钟以内
配方:灵芝,生姜,红糖
1、准备生姜20克,红糖20克,野生灵芝20克,都洗干净。
2、把姜切成小块,越小越好。灵芝也切成块,越小越好。
水煮
配方:生姜,红糖,红枣
1、红糖用的@老饶家 给我寄的新品,这种块状古法红糖非常好。我绝对不是托⁽⁽٩( ´͈ ᗨ `͈ )۶⁾
2、红枣生姜洗净,姜切丝,枣切片,放入两块红糖。
养生壶
配方:生姜,红枣,红糖
1、准备材料,如图
2、好啦,就这三样简单的食材,放入煮水壶,我用的是北鼎的养生壶,一键按到花果茶煮一下焖一会后,就可以饮用
配方:红糖
1、姜去皮切片。水煮开后放入姜片,大火煮2分钟。
2、加入蒜瓣和红糖,转小火煮10分钟。
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