10养胃小米粥相关做法
  • 养胃助眠燕麦小米粥
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    难度:

    简单

    口味:

    原味

    烹饪方法:

    准备时间:

    2小时以上

    配方:燕麦米,小米

    步骤:

    1、用料:燕麦米50克,小米50克,水适量。

    2、将燕麦和小米一起放入碗中,用清水略略冲洗,洗去表面浮尘。

  • 养胃补血---藜麦小米粥
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    难度:

    简单

    口味:

    原味

    烹饪方法:

    准备时间:

    2小时以上

    配方:藜麦,小米,红枣

    步骤:

    1、主要材料:小米和红白藜麦。

    2、小米和藜麦洗干净。

  • 冬日养胃早餐,南瓜小米粥
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    难度:

    家常

    口味:

    烹饪方法:

    份量:

    3-6人份

    准备时间:

    10分钟以内

    配方:小米,南瓜,枸杞,白砂糖

    步骤:

    1、准备食材:小米、南瓜、白砂糖、枸杞等;PS:适合用老南瓜。

    2、南瓜去皮切块、枸杞洗净、小米洗净;

  • 养胃润肺早餐,无花果小米粥
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    难度:

    家常

    口味:

    烹饪方法:

    份量:

    2-3人份

    准备时间:

    10分钟以内

    配方:小米,无花果,白砂糖

    步骤:

    1、准备食材:小米、无花果、白砂糖;

    2、无花果洗净,浸泡软;

  • 暖冬养胃—南瓜小米粥
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    口味:

    家常

    烹饪方法:

    配方:南瓜,小米,冰糖

    步骤:

    1、 主料:南瓜200克 、小米30克 调料:冰糖

    2、 将南瓜去皮、去瓤切成块状

  • 养胃小米粥
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    难度:

    简,单

    口味:

    烹饪方法:

    份量:

    2,-,3,人,份

    准备时间:

    1,小,时,-,2,小,时

    配方:小米,南瓜,黄冰糖

    步骤:

    1、食材准备;(选小米时、要选择新鲜的小米,颜色鲜亮,陈米颜色深,味道会差很多)

    2、南瓜去皮、籽,切小块备用;

  • 【南瓜小米粥】养胃必食
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    难度:

    简,单

    口味:

    烹饪方法:

    份量:

    2,-,3,人,份

    准备时间:

    1,小,时,-,2,小,时

    配方:南瓜,小米,枸杞

    步骤:

    1、备好所需食材;南瓜去皮切小块儿,洗净,小米淘洗干净;

    2、打开美的电饭煲,将淘洗干净的小米放入锅中;

  • 养胃小米粥
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    口味:

    家,常

    烹饪方法:

    准备时间:

    1,小,时,-,2,小,时

    配方:小米

    步骤:

    1、小米,水

    2、小米清洗干净

  • 年后养胃小能手小米粥
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    烹饪方法:

    配方:小米

    步骤:

    1、 小米需要提前浸泡两个小时以上。大火烧一锅热水,待热水烧开后

    2、 等到翻滚到第一滚的时候调成小火,时不时的搅下锅,不要让小米

  • 百合小米粥-清热养胃
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    烹饪方法:

    配方:小米,百合

    步骤:

    1、 将小米洗净,加约1L热水,开火,水开后将火调小慢煲约20m

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