简单
甜
煮
30分钟-1小时
配方:银耳,红枣,紫薯,枸杞,蜂蜜
1、准备好所有食材。
2、泡好的银耳，去掉根部。
家常
配方:红枣,桃胶,黑糖,番薯,百合,清水
1、准备原料：桃胶、番薯、红枣、老姜黑糖、百合，桃胶提前浸泡并将杂质去除。
2、红枣洗净切小块，番薯洗净去皮切小块。
1,0,-,3,0,分,钟
配方:红薯,大枣
1、营养又美味的一碗藜麦红薯羹
2、红薯洗干净去皮。
配方:牛奶,小红薯,核桃肉,枫糖浆
1、 配料
2、 核桃肉放入180度烤箱内烤5分钟，烤香
配方:红薯,泡发银耳,红枣,枸杞,冰糖
1、 备料，银耳提前泡发，洗净去根撕小朵
2、 红薯去皮切块，连同银耳一起放入高压锅
配方:红薯,冰糖
1、三种主要食材
2、红薯去皮切滚刀块
一,般
2,-,3,人,份
配方:红薯,珍珠丸子,糯米丸子,糯米甜酒
1、珍珠丸子是做奶茶的那种丸子，用木薯粉和红糖做成的，口感特别的Q，很有嚼劲，糯米丸子是用清水加糯米粉做
2、红薯煮着吃，最好选红色的，口感绵软甜糯，特别好。将红薯去皮后洗干净，切成滚刀块。
2,小,时,以,上
配方:银耳,红薯
1、所有食材
2、锅中放水放入银耳泡发
简,单
配方:紫薯,银耳,大枣
1、银耳提前一小时泡好，剪去底部的蒂。
2、切碎。
1、 银耳泡水1小时至泡发
2、 将泡发好的银耳分成小块
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