菜谱网 健康营养快乐早餐--酸奶饼的窍门
健康营养快乐早餐--酸奶饼的窍门
110浏览 · 86收藏 · 70关注
香橙可米露
1、酸奶用的是原味酸奶。 2.锅用平底不沾锅可以不用放油,这样更健康热量低。 3.这里我没有放糖,用葡萄干或是桂圆肉代替糖,营养专家说糖除了甜味是没有其他营养的。 4.煎的时候表面出现小泡就可以翻面了,要用小火,不要烧焦了。 5.如果没有五谷杂粮粉可以用玉米粉代替或是全麦粉都可以,加些玉米粉可以使饼没有这么筋道,我要做的是松软小饼。 这款小饼有点类似于铜锣烧,但比它更健康低糖低热量噢!大家有空不妨试试看!特别适合不喜欢酸奶的人会让她们爱上这饼的~~

菜谱推荐: 焦糖草莓炖蛋 拥有蛋糕组织的意式马卡龙 板栗猪蹄 [麻麻小厨房]虾仁土豆疙瘩汤 雪媚娘懒人版 芹菜肉丝 绿豆黄 玉米芝情——玉米渣芝士球 牛肉丸子盖浇饭 米酒玉米木瓜羹 酸辣银牙 香菇蔬菜奶酪饼 番茄鸡蛋 宝宝辅食莲藕秋梨羹 黑布林杏仁李子酱-自制果酱-蜜桃爱营养师私厨 番茄炒金针菇 奥尔良烤翅 山西面食豆角焖面 椰丝小方 蒜苗香干炒红虾

窍门推荐: 凉拌鱼腥草的窍门 炸花生米的窍门 极品冒菜的窍门 腐乳肉的窍门 海盐黑椒烤薯角的窍门 白灼生菜的窍门 现炒瓜子的窍门 排骨烧毛豆的窍门 早饭--暖胃的馒头糊涂的窍门 记忆中的豆包的窍门 猪肉萝卜馅包子的窍门 唯一的大脑发育黄金期,辅食里别忘加这个,宝宝越吃越聪明的窍门 栗子奶油馅小山卷的窍门 京葱肉包子的窍门 红焖猪蹄的窍门 韩式海带汤的窍门 羔羊排炖胡萝卜的窍门 秋葵口蘑“荟”羊肉的窍门 满口的浓郁酱汁-----咖喱酱花蛤的窍门 豆角炒土豆粉的窍门

配方推荐: 西葫芦木耳馅包子的配方 戚风蛋糕的配方 麻婆豆腐的配方 煎饼果子的配方 轻乳酪蛋糕的配方 泡椒凤爪的配方 南瓜花样馒头的配方 巧克力椰蓉蔓越莓乳酪月饼的配方 蔓越莓椰蓉面包的配方 浓郁飘香的咖喱鸡的配方 青菜豆腐丸子汤的配方 网纹果酱夹心面包的配方 海带豆腐腰花汤的配方 小熊红豆面包的配方 红烧牛肉面的配方 热巧克力熔岩CAKE的配方 彩椒糖醋藕丁的配方 创意披萨的配方 原创 | 咖啡樱桃浆果鲜奶油蛋糕的配方 素肠粉的配方

热门推荐: 小白蛤的做法大全 胡萝卜浓汤图片 糖炒栗子图片 咖喱鸡肉意面的做法大全 海带猪蹄的做法大全 黄金鸡球介绍 黄瓜炒肉图片 花甲汤图片 黄瓜炒肉介绍 大餐图片 懒人酱牛肉的做法大全 茶树菇排骨煲介绍 咸菜炒墨鱼介绍 黄瓜炒肉的做法大全 海带猪蹄图片 腰花炒木耳介绍 大蒜干的做法大全 糖炒栗子介绍 口袋的做法大全 鲅鱼酱的做法大全