菜谱网 山药小米粥做法大全 山药小米粥的窍门
山药小米粥的窍门
67浏览 · 52收藏 · 19关注
fruity
小安的绿色养生:     煮小米粥要注意别煮糊了,加足水量煮沸后,转小火,并时时用大汤勺搅拌至锅底,可避免焦沾锅。     此外,小米粥也适合煮咸的口味。山药不要事先切好,待到要放时再切也不迟,否则早切易氧化变色。此外山药为温和平缓滋养品,其质性补而不阻滞2,温和而不燥热,对老年肠胃虚弱腹泻,和小儿慢性腹泻都很有效。常用做药膳及辅助食疗,有润肺祛痰、提高免疫力,改善血液循环,及调经理带、减轻男性性功能障碍的效用。

相关专题

包含此做法的食谱

菜谱推荐: 奶香芝麻南瓜饼 妙搭食谱 | 成功率100%的戚风蛋糕 香菇栗子鸡爪汤 豆沙玫瑰花包 清蒸华子鱼 蜜汁叉烧(烤箱对照版) 千张肉卷 原只菠萝炒饭 香菇腐竹烧鸡翅根 松茸乌鸡汤 猪肉松 #信任之美# 胡萝卜烧牛肉 番茄红萝卜土豆瘦肉汤 口口香葱油饼 超简单蓝莓冻芝士蛋糕 葱香脆煎饼 芝麻松仁汤圆 日式菠萝面包 滑子菇、白菜炒里脊 土豆炖豆腐

窍门推荐: 南瓜麻薯软欧包的窍门 咖喱排骨饭的窍门 香椿炒蛋的窍门 虾包白菜酿的窍门 韭菜虾仁猪肉饺子的窍门 原豉酱焗鲈鱼的窍门 桂花酸梅汤的窍门 酸辣饺子火锅的窍门 抹茶曲奇--精致下午茶,怎能少得了她的窍门 自制酸奶(面包机做美味酸奶)的窍门 牛肉生菜炒米粉的窍门 冬瓜绿豆糖水的窍门 宫廷御用滋补佳品“核桃酪”的窍门 福建闽南咸饭的窍门 红萝卜香蕉鸡蛋饼的窍门 酥炸青蒜的窍门 夏日里零油烟的肉菜——盐水鸭的窍门 港式凤梨酥的窍门 【蒜香肉末烧茄泥】--- 超级下饭菜的窍门 豆角炒土豆粉的窍门

配方推荐: 红烧小龙虾的配方 什锦蔬菜卷的配方 瑞士香蕉水果卷的配方 干锅鳗鱼的配方 小朋友们喜欢吃的零食——旺仔小馒头的配方 炫彩桃山皮月饼的配方 吉祥南瓜金丝菊 茭白毛豆酸菜鱼 茶树菇笋干焖烧肉 “免火再煮一锅焖”的配方 冬菇糯米肉丸子的配方 蒜蓉酱鲍鱼蒸面的配方 变废为宝之【七彩杂锦炒饭】的配方 白菜腐竹包子的配方 紫薯蛋挞的配方 炒豆腐的配方 水煮鱼的配方 拌五香花生米的配方 私家麻辣鸡爪的配方 香辣烤鱼的配方 简约司康《跟着小嶋做烘焙的配方 平底锅伪披萨的配方 家常酸菜牛肉面的配方

热门推荐: 木耳香菇水饺的做法大全 罐头汁的做法大全 黄瓜烧鸡腿介绍 红酒木瓜图片 辣鸭脖图片 香芋汤图片 西班牙水果图片 鲜香菇鸡汤的做法大全 鲍鱼香菇粥介绍 肉和豆腐食谱 辣鸭脖的做法大全 馒头堡的做法大全 九重楼介绍 鲍鱼香菇粥的做法大全 卤肉拌面的做法大全 毛香粑介绍 洋葱鸡腿图片 香芋汤的做法大全 酸菜牛肉粉图片 黑糖酥的做法大全