菜谱网 黄瓜减肥做法大全 金针菇拌黄瓜(减肥菜)的窍门
金针菇拌黄瓜(减肥菜)的窍门
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欣航的饭
金针菇一定要攥干,不然拌完会大量出水,且不入味. 黄瓜真的是减肥人士超重要的菜,大部分晚餐我都要有一个拌黄瓜的. 黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,以及降低胆固醇有一定作用,能强身健体;

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