菜谱网 营养都在这一碗 糙米减肥沙拉的窍门
营养都在这一碗 糙米减肥沙拉的窍门
118浏览 · 87收藏 · 70关注
腊肠我并没有切很多,只有几片可以用鸡胸肉、鱼肉代替腊肠,煮熟放进去就好,家里有什么肉放什么就行只要别选太油的青菜也是有什么放什么就可以但是不放腊肠就加点糖或鸡精,不用多加,因为腊肠本身有点甜增加了沙拉的味道也可以加点白醋一起拌,鸡蛋也可以放个水波蛋但一起蒸比较省事所以这次我一起蒸了蒸个溏心的也可以减肥也不能完全不摄入油份,但不需要很多,如果想清肠胃不放也可以

菜谱推荐: 豌豆糯米排骨 山楂糕 西红柿土豆炖牛肉 骨汤驴肉面 香酥三文鱼 火腿豌豆酒米饭 甜八宝香糯春卷 重口味饺子蘸料--最慵懒的午餐 【简单制作的花样饼大全】美味乡村特色---玉米贴饼子 鲜榨梨橙汁 红豆沙花卷 蛋菇 茄汁海鲜宽面 生地排骨汤 海虹滑蛋 豆角炒肉 椒香蛋饼 鲜虾干贝汤面 漂亮的水煎饺 辣椒炒文蛤

窍门推荐: 花蛤咸菜汤的窍门 上海菜饭的窍门 红豆西米露的窍门 香煎红酒黑椒牛排的窍门 萌萌补钙寿司:懒蛋蛋玉子寿司的窍门 白灼猪肝尖的窍门 原味奶茶的窍门 黑糖全麦老面包的窍门 瑶柱上汤烩冬茸的窍门 秘制卤味鸡翅的窍门 奶香馒头的窍门 湖南式香辣意大利面的窍门 蒜蓉小鲍鱼的窍门 炝拌黄瓜花的窍门 鸡蛋面包的窍门 营养丰富健康炒肉的窍门 秋季滋补靓汤-虫草花炖鹌鹑的窍门 口水直流酱牛腱肉的窍门 【初味日记】脏脏蛋糕的窍门 三丝拌菜VS菜飞饼的窍门

配方推荐: 豌豆蛋炒饭的配方 干锅花菜的配方 猪肉韭菜包子的配方 海洋酸奶慕斯的配方 糖醋排骨的配方 菠萝蛋挞的配方 羊肉胡萝卜馅饼&番茄羊肉汤的配方 柠檬百香果鸡爪的配方 鲍汁海鲜炒饭的配方 芋香排骨闷烧肉的配方 小龙虾盖浇饭的配方 杂粮粽子的配方 韭菜鸡蛋豆腐的配方 【端午.粽子篇】粽子的另类吃法(1)—锅包虾球粽子的配方 简单做出居酒屋的味道--日式炸鸡的配方 腐乳鸡腿块的配方 天然彩色冰皮月饼的配方 #ACA烘焙明星大赛#小绵羊面包的配方 巧克力芝士泡芙的配方 家常酸菜牛肉面的配方

热门推荐: 山药猴头菇的做法大全 干煎鸡腿的做法大全 吃辣椒功效 白萝卜鱼的做法大全 带鱼汤介绍 生大虾的做法大全 调味汁图片 黄瓜洋葱的做法大全 鸡爪花生煲图片 南瓜花酿图片 芋头鸡蛋的做法大全 南瓜花酿介绍 美食土豆图片 桃胶皂角米羹图片 黄瓜洋葱食谱 烩肉片的做法大全 调味汁的做法大全 糯米卷包的做法大全 素食干锅的做法大全 中药锁阳功效