鱿鱼饭怎么炒好吃又简单,如何炒窍门,正确炒法大全

共8个鱿鱼饭相关做法

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#团圆饭#鱿鱼炒马蹄笋荐

难度:
简单

口味:
辣

烹饪方法:
炒

准备时间:
10-30分钟

配方:马蹄笋,鱿鱼片,水发木耳,小米椒,玉米油,干红辣椒

步骤:
1、马蹄笋剥皮，切去老硬部分。

2、切成薄片，开水中放一点点盐，绰两滚儿捞出控水。

8.4分
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韩式酸辣鱿鱼拌饭

烹饪方法:
炒

配方:鱿鱼,辣白菜,鸡蛋,米饭,洋葱,韩式辣酱

步骤:
1、鱿鱼剪开洗净，扒皮

2、先“左上右下”的方向切均匀的条，底部切透不切断

7.4分
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【照烧鱿鱼筒酿饭】

口味:
家常

烹饪方法:
炒

配方:豌豆,胡萝卜,鱿鱼,酱油,蜂蜜,味啉

步骤:
1、胡萝卜切成较大的丁，和豌豆玉米一起放入淘洗干净的白米中煮熟

2、鱿鱼一只处理干净

7.3分
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鱿鱼鲜蔬拌饭

难度:
家常

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炒

准备时间:
10-30分钟

配方:剩米饭,鱿鱼,胡萝卜,莴笋叶子,鸡蛋,食用油

步骤:
1、、原料：剩米饭；鱿鱼；烤肉酱；胡萝卜；莴笋叶子；蒜；孜然；芝麻；鸡蛋；食用油；盐

2、、鱿鱼洗净，用厨房用纸吸干水份

7.1分
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鱿鱼筒饭

烹饪方法:
炒

配方:鱿鱼,米饭,鸡蛋,洋葱

步骤:
1、鱿鱼洗净…葱切小段，还有洋葱切成洋葱丁…食材全家福…洋葱忘

2、鸡蛋打散，加点盐，倒入米饭，拌匀

7.1分
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【韩式辣炒鱿鱼足】饭遭殃喽！

难度:
家常

口味:
辣

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:鱿鱼足,杭椒,大蒜,韩国辣酱

步骤:
1、鱿鱼足洗净，剥去黑膜。

2、鱿鱼足切成小段，蒜切片。

6.4分
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扁豆鱿鱼咸饭

难度:
家常

口味:
咸

烹饪方法:
爆炒

配方:猪肉,扁豆,鱿鱼干,生抽,料酒

步骤:
1、鱿鱼干，猪肉，扁豆都准备好

2、锅加油加热爆炒猪肉几下放鱿鱼干炒到鱿鱼干卷了放扁豆炒至变色

6.3分
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鱿鱼辣白菜炒二米饭

难度:
家常

口味:
辣

烹饪方法:
炒

配方:辣白菜

步骤:
1、辣白菜切好

2、鱿鱼清洗干净

5.6分