家常
炒
配方:荸荠,豆腐干,莴苣,生抽
1、莴苣削皮,豆腐干洗干净
2、荸荠削皮
简单
清淡
10分钟以内
配方:莴苣,荸荠,豆腐干,生抽
配方:干莴苣,红椒,生姜,大蒜,味极鲜
1、准备所需食材,干莴苣提前泡软,捏干水分。
2、热锅加油放入生姜大蒜红椒炒香。
酸
配方:燕麦片,酸奶,莴苣,鸡蛋,葡萄干,木鱼花
1、燕麦片放碗里用开水冲开,水刚刚能淹没燕麦就行了,晾凉后倒入酸奶拌匀,最后撒上葡萄干
2、莴苣切丝,鸡蛋加少量白水充分打散,平底不粘锅放少许油,一直中火,油热倒入鸡蛋,鸡蛋刚能凝固就倒入莴苣
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