正宗
炒
配方:鸡蛋,葱姜蒜,鸡精,料酒
1、蛏泡淡盐水吐泥沙后洗净 烧一锅水,水沸后放入蛏子,煮至蛏子全部开口
2、捞出
家常
配方:海鲜菇,洋葱丁,青红椒,胡椒粉,葱姜切丝,蚝油
1、买来的海蛏放清水里半天,去除脏污。可以放小筐子里上下颠颠,加快它吐出脏污。
2、锅内放清水煮开后,放入清洗干净的海蛏,加料酒,葱姜,盐,胡椒粉,等水再开时,海蛏全部开口了,停火倒出
酸
配方:酸笋,海蛏,蚝油
1、主料:海蛏,买回来浸泡片刻盐水。
2、海蛏洗净过水焯一下。
配方:蒜苗,酸笋,海蛏,酱油,料酒
1、蛏子提前用淡盐水吐水,用前清水洗净。
2、汤锅注入大半锅水,煮沸,下入蛏子煮至再次沸腾时关火,将煮好的蛏子捞出去壳。
配方:海蛏,大料,白糖,香菜,食用油,大蒜
1、 准备调料
2、 切成蒜末
配方:荷兰豆,红椒,海蛏,生抽
1、荷兰豆剔去俩边的筋洗净,红椒切成小块,姜切丝备用。
2、海蛏过滚水汆烫一下捞出。
配方:鸡蛋,海蛏,酱油,香菜,葱花
1、把海蛏洗干净,用水泡一会,捞起。
2、把鸡蛋打到碗里,(先前只打了一个,后来我又加了一个鸡蛋)放入盐,打散
配方:海蛏
1、油热,放葱姜辣椒花椒
2、洗干净海蛏备用
配方:鸡蛋,料酒
1、把海蛏干净。
2、一个一个剥好并清洗干净。
清淡
10分钟以内
配方:海蛏,酱油,料酒,生姜
1、蛏子提前泡水让它吐尽沙土
2、准备生姜和葱
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