辣
烤
配方:罗非鱼,芹菜,洋葱,磨芋,大葱,生姜
1、 提前煲一锅筒骨高汤,我煲了2小时,白花花的!
2、 将鱼洗净擦干水分,破成2半,背部切十字刀,淋料酒,撒5g盐
家常
微波炉,搅拌机
烤
配方:大沅细,苤菜根,生姜,hon,红椒,香菜
1、先把作料都准备好,鱼、姜、蒜各种作料,有些作料可能亲们有些地方买不到,没关系用地方的作料都可以的!做
2、然后把作料都舂好,为什么要舂不用切呢?因为舂的话里面作料的汁才能出来比较够味!(也可以用搅拌机直接一
家常
孜然味
烤箱
烤
配方:胡萝卜,西葫芦,香菇,豆腐干,娃娃菜,青笋
1、解冻黄花鱼,摘去内脏,洗净,用厨房纸擦干备用。
2、将黄花鱼从腹部切开放在锡纸上,将盐、孜然粉、孜然颗粒、料酒均匀地涂抹在鱼身上。
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