主要营养元素
201.00卡路里
热量
9.60克
蛋白质
7.10克
脂肪
24.70克
碳水化合物
功效
鱼子酱的营养价值
鱼子酱主要是用鱼卵制作而成的一种酱，营养价值非常丰富。其中的蛋白质、氨基酸、胆固醇、维生素都比较多，摄入身体之后可以增强身体的免疫力，并且可以在一定程度上营养神经，改善失眠多梦的状态。可以改善视力，对于皮肤干燥有改善作用，还可以加速身体内废物的排除。但是需要注意不建议吃得特别多，因为鱼子酱里面的热量非常高，摄入过量之后非常容易导致肥胖现象，还可能会导致高脂血症。
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