菜谱网 小洋葱 营养成分

主要营养元素

30卡路里(千卡)
热量
1.7
蛋白质
0.2
脂肪
4.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    30卡路里
  • 蛋白质
    1.7克
  • 碳水化合物
    4.6克
  • 脂肪
    0.2克
  • 能量
    127千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 4.5克
  • 膳食纤维
    1.9克
  • 烟酸
    1.42毫克
  • 叶酸
    25微克
  • 水分
    90克

维生素

  • 维生素A
    104微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.55毫克
  • 维生素B1
    0.02毫克
  • 维生素B2
    0.06毫克
  • 维生素C
    32.0毫克

矿物质

  • 13毫克
  • 35毫克
  • 140毫克
  • 11毫克
  • 22毫克
  • 0.5毫克
  • 0.10毫克
  • 0.80微克