菜谱网 鸡腿肉片 营养成分

主要营养元素

114卡路里(千卡)
热量
19.6
蛋白质
3.9
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    114卡路里
  • 蛋白质
    19.6克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    3.9克
  • 能量
    478千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.3克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.6克
  • 胆固醇
    83毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    6.30毫克
  • 叶酸
    23微克
  • 脂肪酸
    4克
  • 灰分
    1.0克
  • 水分
    76克

维生素

  • 维生素A
    20微克
  • 维生素D
    0.4微克
  • 维生素E
    1.10毫克
  • 维生素B1
    0.08毫克
  • 维生素B2
    0.19毫克
  • 维生素B6
    0.33毫克
  • 维生素B12
    0.35微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 86毫克
  • 168毫克
  • 231毫克
  • 24毫克
  • 10毫克
  • 1.0毫克
  • 1.91毫克
  • 11.2微克

相关频道: 鸡腿肉片的做法大全