菜谱网 海鲫鱼 营养成分

主要营养元素

206.00卡路里(千卡)
热量
17.00
蛋白质
13.70
脂肪
3.60
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    206.00卡路里
  • 蛋白质
    17.00克
  • 碳水化合物
    3.60克
  • 脂肪
    13.70克
  • 纤维素
    0克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 硫胺素
    0.02毫克
  • 核黄素
    0.02毫克
  • 烟酸
    4.30毫克
  • 胆固醇
    70.00毫克
  • 视黄醇当量
    64.3微克
  • 膳食纤维
    0克
  • 胡罗卜素
    1.4微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素C
    0毫克
  • 维生素E
    1.06毫克

矿物质

  • 30.00毫克
  • 69.00毫克
  • 1.90毫克
  • 0.58毫克
  • 0.19毫克
  • 0.07毫克
  • 133.00毫克
  • 193.00毫克
  • 15.80毫克
  • 28.80微克