主要营养元素

216卡路里(千卡)
热量
8.9
蛋白质
7.0
脂肪
27.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    216卡路里
  • 蛋白质
    8.9克
  • 碳水化合物
    27.8克
  • 脂肪
    7.0克
  • 能量
    909千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.6克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.1克
  • 胆固醇
    20毫克
  • 0克
  • 膳食纤维
    3.5克
  • 烟酸
    1.90毫克
  • 叶酸
    17微克
  • 泛酸
    0.37毫克
  • 水分
    50克

维生素

  • 维生素A
    43微克
  • 维生素D
    0.5微克
  • 维生素E
    1.10毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.18毫克
  • 维生素B2
    0.12毫克
  • 维生素B6
    0.20毫克
  • 维生素B12
    0.46微克
  • 维生素C
    1.5毫克

矿物质

  • 665毫克
  • 170毫克
  • 234毫克
  • 24毫克
  • 189毫克
  • 0.7毫克
  • 1.40毫克
  • 6.00微克
  • 8.0微克
  • 0.10毫克
  • 0.20毫克