菜谱网 Chiko卷 营养成分

主要营养元素

233卡路里(千卡)
热量
7.6
蛋白质
10.5
脂肪
26.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    233卡路里
  • 蛋白质
    7.6克
  • 碳水化合物
    26.0克
  • 脂肪
    10.5克
  • 能量
    976千焦
  • 饱和脂肪酸
    4.7克
  • 单不饱和脂肪酸
    4.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.4克
  • 胆固醇
    7毫克
  • 6.7克
  • 膳食纤维
    3.0克
  • 烟酸
    2.38毫克
  • 叶酸
    12微克
  • 水分
    50克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.10毫克
  • 维生素B1
    0.08毫克
  • 维生素B2
    0.06毫克
  • 维生素C
    1.0毫克

矿物质

  • 694毫克
  • 64毫克
  • 151毫克
  • 24毫克
  • 27毫克
  • 1.5毫克
  • 0.58毫克
  • 17.90微克

热量分解