菜谱网 坚果蔬菜饼 营养成分

主要营养元素

304卡路里(千卡)
热量
11.3
蛋白质
21.2
脂肪
18.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    304卡路里
  • 蛋白质
    11.3克
  • 碳水化合物
    18.3克
  • 脂肪
    21.2克
  • 能量
    1269千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    10.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    6.4克
  • 胆固醇
    29毫克
  • 3.6克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    3.6克
  • 烟酸
    4.00毫克
  • 叶酸
    24微克
  • 生物素
    23.5微克
  • 胡萝卜素
    790微克
  • 水分
    42克

维生素

  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    3.16毫克
  • 维生素B1
    0.19毫克
  • 维生素B2
    0.22毫克
  • 维生素B6
    0.22毫克
  • 维生素B12
    0.20微克
  • 维生素C
    1.0毫克

矿物质

  • 290毫克
  • 230毫克
  • 430毫克
  • 84毫克
  • 60毫克
  • 1.8毫克
  • 1.60毫克
  • 10.00微克
  • 10.0微克
  • 0.34毫克
  • 1.10毫克

热量分解