菜谱网 豇豆叶 营养成分

主要营养元素

29卡路里(千卡)
热量
4.1
蛋白质
0.2
脂肪
4.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    29卡路里
  • 蛋白质
    4.1克
  • 碳水化合物
    4.8克
  • 脂肪
    0.2克
  • 能量
    121千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 烟酸
    1.12毫克
  • 叶酸
    101微克

维生素

  • 维生素A
    36微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.35毫克
  • 维生素B2
    0.17毫克
  • 维生素B6
    0.18毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    36.0毫克

矿物质

  • 7毫克
  • 9毫克
  • 455毫克
  • 43毫克
  • 63毫克
  • 1.9毫克
  • 0.29毫克