菜谱网 野鸡 营养成分

主要营养元素

181卡路里(千卡)
热量
22.7
蛋白质
9.3
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    181卡路里
  • 蛋白质
    22.7克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    9.3克
  • 能量
    757千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.7克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    4.3克
  • 胆固醇
    71毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    6.43毫克
  • 叶酸
    6微克

维生素

  • 维生素A
    53微克
  • 维生素B1
    0.07毫克
  • 维生素B2
    0.14毫克
  • 维生素B6
    0.66毫克
  • 维生素B12
    0.77微克
  • 维生素C
    5.3毫克

矿物质

  • 40毫克
  • 214毫克
  • 243毫克
  • 20毫克
  • 12毫克
  • 1.1毫克
  • 0.96毫克