菜谱网 脑豆 营养成分

主要营养元素

360卡路里(千卡)
热量
23.4
蛋白质
3.8
脂肪
58.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    360卡路里
  • 蛋白质
    23.4克
  • 碳水化合物
    58.1克
  • 脂肪
    3.8克
  • 核黄素
    0.28毫克
  • 视黄醇当量
    10.7微克
  • 膳食纤维
    1.5克
  • 烟酸
    2.9毫克
  • 硫胺素
    0.35毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    2.5微克

维生素

  • 维生素E
    19.21毫克
  • 维生素A
    0微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 12毫克
  • 354毫克
  • 686毫克
  • 1.14毫克
  • 7.34微克
  • 7.7毫克
  • 2.05毫克
  • 327毫克
  • 171毫克
  • 2.45毫克