简单
清淡
拌
10分钟以内
配方:紫苏叶,黄瓜,尖椒,生抽,山茶油
1、紫苏叶先用清水清洗一遍,再泡盐水去除掉灰尘,再用清水洗一遍,然后沥干水
2、 黄瓜、尖椒清洗干净
家常
1人份
10-30分钟
配方:紫苏叶,红辣椒,生抽,亚麻籽油
1、紫苏取嫩枝嫩叶清洗干净,红辣椒清洗干净
2、紫苏叶切碎
原味
配方:紫苏叶,黄瓜,青椒,红椒,香油,生抽
1、青红椒切丁备用。
2、黄瓜切丝备用。
配方:紫苏叶,蒜头,酱油,辣椒酱
1、采摘新鲜紫苏叶
2、紫苏叶抄水
椒盐味
配方:青紫苏,蒸鱼豉油,椒盐,蜂蜜
1、紫苏洗净切丝,蒜去皮擦成泥备用。
2、将1的材料放入大碗中,倒入蒸鱼豉油、醋、蜂蜜、椒盐,搅拌均匀。
配方:紫苏叶,洋葱,黄瓜
1、市场买成把紫苏叶,不贵,百度的图
2、紫苏叶、黄瓜、洋葱 洗净切成自己喜欢的样子
微波炉
配方:紫苏叶,蟹味菇,鸡腿菇,金针菇,料酒,果醋
1、鸡胸肉抹点盐放进耐热器皿,倒入少许料酒,松松地盖上保鲜膜,微波炉600w热2分钟左右,拿出来手撕成鸡
2、所有菌菇手撕成条放进耐热器皿,均匀淋上一勺料酒,松松地盖上保鲜膜,微波炉600w热3分半。
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