菜谱网 仔鱼 介绍

食用价值

仔鱼是世界重要的小型经济鱼类之一,分布于世界各大海洋中,在我国的东海、黄海有丰富的仔鱼资源。仔鱼体延长,侧扁,长13cm,银灰色,肉质细嫩,味道鲜美。在西餐中常用于罐头产品,俗称“银鱼柳”。
现代科学研究表明:仔鱼含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及微量元素锌、硒等。锌、硒等微量元素有利于儿童智力发育。还发现能促进人血中抗感染淋巴细胞的增加。临床也证实仔鱼有益于提高人体对化疗的耐受力。尾鱼味道鲜美,鲜吃干晒、油炸制罐都不失其美味。用仔鱼制作的罐头一直是食品工业外贸出口的重要产品之一,畅销国内外。仔鱼罐头,必须选用带卵母鱼(上海人俗称“烤仔鱼”)。加工制作程序要求十分精细。先将鱼洗净,然后进行油炸、调料、浸汁等工序。仔鱼制成后,色泽黄亮,外层松脆,肉质嫩细,骨少嫩软,微咸略甜,滋味鲜美。