浓缩橘汁的食用量

每天一杯(约200毫升)

浓缩橘汁的营养价值

橘子汁中主要含有维生素A、B族维生素、维C、维E、维P,胡萝卜素,生物素,钙、磷、钾等矿物质,糖等。橘汁中含有大量果胶,还有天然矿物质,能增进食欲,改善新陈代谢。

浓缩橘汁的食疗功效

橘汁味甘酸、性凉,入肺、胃经。
具有开胃理气,止渴润肺的功效;
主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。

与浓缩橘汁相克的食物

不宜与酒同饮,以免对胃、肝、肾造成严重损害。

浓缩橘汁的食用建议

1. 饭前或空腹时不宜喝;
2. 喝橘汁前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白蛋遇到果酸会凝固,影响消化吸收;
3. 橘子汁不宜多喝,喝完应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害。