做法

1. 先将葱切段,姜切片,然后将蛏子洗净,放入盐水中,加入少许食油,使其吐出泥沙,再洗净待用。

营养价值

补虚养身调理 滋阴调理

营养标签

热量(大卡) 63
碳水化合物(克) 2.1
脂肪(克) 3.1
蛋白质(克) 6.9
膳食纤维(克) 0.1