红枣养生配方大全,怎么配料表,需要什么材料,哪些食材

红枣养生粥配方表

共8种材料主料:7种佐料:1种

主料:红枣适量,黑米适量,红小豆适量,花豆适量,糙米适量,糯米适量,花生米适量

佐料:清水适量

雨中漫步_kRsJPX

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红枣养生糕配方表

共6种材料主料:6种

主料:普通面粉60克,全麦面粉60克,鸡蛋2个,酸奶150ml,牛奶30ml,红枣6-8颗

平湖秋月-carina

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红豆红枣养生蛋糕配方表

共10种材料主料:10种

主料:玉米淀粉15克,普通面粉65克,去核干红枣100克,玉米油30ml,泡打粉2克,小苏打2克,红糖60克,水400ml,鸡蛋1个,红豆约30克

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自调红枣养生粥米配方表

共11种材料主料:11种

主料:莲子适量,大米一斤,糯米适量,花生米适量,麦仁适量,红米适量,红腰豆适量,红枣片适量,赤小豆适量,冰糖适量,葡萄干适量

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山药花生红枣养生粥配方表

共9种材料主料:7种佐料:2种

主料:铁棍山药一根（细山药）,花生一把,红枣8颗,小红豆一把,薏米一把,大米一把,糯米适量

佐料:水适量,冰糖8颗

小花菜炒菜花

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桃胶银耳枸杞红枣养生汤配方表

共7种材料主料:7种

主料:干银耳一朵,桃胶几粒,宁夏枸杞一小堆,双颊皂角米10粒,山西大枣5粒,冰糖10粒,纯净水跟据情况自定

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豆浆也可以这么吃——轻松做个红润美人。红豆红枣养生蛋糕配方表

共10种材料主料:3种佐料:7种

主料:普通面粉65克,玉米淀粉15克,去核干红枣100克

佐料:红糖60克,鸡蛋1个,红豆约30克,水400ml,玉米油30ml,泡打粉2克,小苏打2克

提啦米酥

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