炒鱿鱼配方大全,怎么配料表,需要什么材料,哪些食材

砂锅爆炒鱿鱼配方表

共10种材料主料:6种佐料:4种

主料:鲜鱿鱼2条,青甜椒半个其他,红甜椒半个其他,亚麻籽油1大勺,蚝油半勺其他,糖一小勺其他

佐料:米酒适量,料酒适量,生抽适量,黑乐砂锅一个其他

Smile湘雨

300
蒜蓉辣酱炒鱿鱼配方表

共11种材料主料:11种

主料:洋葱四分之一个,尖椒半个,葱花适量,姜1片,料酒适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量,蒜蓉辣酱2勺,鱿鱼去完内脏400克,烤肉串调料适量

97
蒜蓉辣酱炒鱿鱼配方表

共8种材料主料:8种

主料:鱿鱼1000克,油适量,鸡精适量,蒜蓉辣酱适量,葱适量,芝麻适量,孜然适量,辣椒丝适量

68
麻花炒鱿鱼花配方表

共9种材料主料:9种

主料:鱿鱼300克,麻花100克,盐3克,生抽适量,姜蒜适量,味精1克,料酒适量,青椒适量,红椒适量

100
辣酱炒鱿鱼圈配方表

共10种材料主料:10种

主料:白菜适量,鱿鱼圈适量,姜适量,辣椒适量,花椒适量,辣酱适量,盐适量,食用油适量,酱油适量,葱花适量

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日本豆腐炒鱿鱼配方表

共9种材料主料:9种

主料:鱿鱼须2只,日本豆腐2条,老干妈适量,XO酱适量,玉米淀粉1小勺,酱油1小勺,黑胡椒粉小许,料酒小许,姜蒜葱适量

甍上猫

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辣酱炒鱿鱼圈配方表

共9种材料主料:9种

主料:鱿鱼三条,洋葱半个,彩椒三个,韩式辣酱适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,花生油适量,熟白芝麻适量

爱吃de兔子

186
韩式辣酱炒鱿鱼配方表

共13种材料主料:13种

主料:芝麻两勺,洋葱切丝半颗,酱油一勺,食用油适量,香油适量,韩国辣酱两勺,姜切碎一小块,蒜切碎三瓣,青椒切丝两根,鱿鱼小两条,淀粉腌鱿鱼一勺,料酒腌鱿鱼两勺,温水调辣酱用小半碗

112
韩式辣酱炒鱿鱼配方表

共10种材料主料:10种

主料:鱿鱼1条,洋葱1/2个,大蒜3瓣,姜2片,韩式辣椒酱3大勺,料酒3大勺,盐1/2小勺,糖1小勺,胡椒粉少许,熟白芝麻少许

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韩式辣酱炒鱿鱼配方表

共8种材料主料:8种

主料:鱿鱼一个,韩式辣酱两大勺,料酒两大勺,姜2片,盐两少,糖一勺,黑胡椒一勺,蘑菇4个

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韩式辣酱炒鱿鱼配方表

共14种材料主料:14种

主料:鱿鱼2只,洋葱一半,青椒一个,淀粉2～3勺,油2勺,A水50cc,A酒2勺,A番茄酱3勺,A酱油2勺,A糖1勺,A盐1/3勺,A蒜泥两三头蒜,A姜尽量磨碎，少许,A韩式辣酱一大勺子，根据个人喜好增减

SEIIII靖哎嘿嘿

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韩式辣酱炒鱿鱼须配方表

共7种材料主料:7种

主料:鱿鱼头2个,生抽适量,胡椒粉适量,料酒适量,韩式辣椒酱适量,洋葱头1个,炒熟的芝麻适量

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韩式辣酱炒鱿鱼须配方表

共9种材料主料:9种

主料:鱿鱼须400克,芹菜杆一棵,小红洋葱一个,盐适量,油适量,鸡精适量,蒜蓉适量,红辣椒适量,韩式辣椒酱一汤匙

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五花肉蒜苔炒鱿鱼配方表

共7种材料主料:7种

主料:五花肉150g,蒜苔500g,鱿鱼一条,蚝油少许,味极鲜少许,老抽少许,糖少许

⁽⁽ଘ煦̌儿̌ଓ⁾⁾

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车大婶的炒鱿鱼五花肉配方表

共14种材料主料:14种

主料:1主料,五花肉适量,鱿鱼适量,2配料,洋葱苏子叶卷心菜,大葱胡萝卜,3调料酱,韩式辣椒酱两大勺,酱油一汤勺,辣椒粉适量,胡椒少量,白糖适量,蒜泥适量,梅汁少许

阿貘

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