菜谱网 杂粮米糊配方大全 杂粮米糊

杂粮米糊配方

10种材料 主料:10
配料表
用量比例
单位
主料
适量
适量
燕麦仁
适量
5
适量
适量
少许
生燕麦
少许

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步骤1、将黑米、薏仁、燕麦仁、花生、红豆提前一晚泡好,红枣去核,玉米片和生燕麦清水洗净