主要营养元素

103卡路里
热量
16.6
蛋白质
3.3
脂肪
1.6
碳水化合物

功效

白条鱼的功效与作用有以下几种:第一种,清热去火,因为白条鱼味苦,而且具有清心泻火的功效,还能够消除血液中的热毒,比较适合上火的人食用,能够起到降火的作用。第二种,去脂降压,因为白条鱼能够让血压变的容易控制,还可以扩张毛细血管,让血液的粘稠度降低,改善微循环。第三种,利尿消肿,因为白条鱼可以清除体内的毒素和多余的水分,还可以促进血液和水分新陈代谢,达到利尿消肿的功效。