主要营养元素
10卡路里
热量
0.9克
蛋白质
0克
脂肪
1.7克
碳水化合物
功效
白瓜即是冬瓜，性凉、味甘淡，含有大量的蛋白质、多种维生素、多种氨基酸、糖类及少量的矿物质，如钙、铁、磷等等。白瓜性寒，可以在夏日起到消暑解烦、生津止渴的功效；白瓜中的膳食纤维，可以使人产生饱腹感，同时还可以减少脂肪的摄入，起到降血压、降血脂降低胆固醇的功效，从而预防心脑血管疾病的发生，还可以起到瘦身减肥的功效；白瓜中还含有多种氨基酸，可以通小便、利水肿；白瓜中还含有粗纤维，可以促进胃肠道的蠕动，使肠道内的毒素，尽快排除体外，预防肠道疾病的发生。
最新功效： 黄豆排骨汤功效 炒白芥子功效 醋泡白术功效 右归丸功效 艾根功效 葛根泡茶功效 烤大蒜功效 吃鱼胶功效 苦爪功效 干蚕豆功效 黄酒鸡蛋功效 中药玉竹功效 吃羊脑功效 五磨汤功效 薤白功效 荜茇功效 草药功效 菊苣根茶功效 灵仙功效 红枣鸡汤功效