菜谱网 牡砺 功效

功效

牡蛎本身属于一种中药,具有收湿敛疮、镇静安神、平肝潜阳的功效。可以在一定程度上辅助治疗皮肤炎症改变,还可以改善失眠多梦的状态,对于自汗、盗汗、阳痿早泄有一定的改善作用。而且牡蛎中含有非常丰富的钙离子,可以在一定程度上增加骨骼的强度,延缓骨质疏松发生的概率。但是需要注意牡蛎不要摄入过量,不然可能会刺激胃肠道,引发胃痛现象,不利于身体健康。