主要营养元素

327.00卡路里
热量
10.20
蛋白质
2.20
脂肪
74.30
碳水化合物

功效

黑大麦是普通大麦的变种,具有更高的营养价值,在黑蛋白中含有丰富的蛋白质和人体所必需的18种氨基酸。除此之外,它还含有铜,磷,铁,镁,钾等矿质元素以及各种维生素,叶酸,碳水化合物等营养素,可以满足人体营养所需。经常吃黑大麦可以增强体力,滋润肌肤,而且黑大麦中具有一些特殊的物质,具有很好的抗癌防辐射作用,能降低人体对癌症的几率。

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