菜谱网 血李 功效

功效

血李也叫做血丝李子,主要是李子中的一种。其中含有非常丰富的纤维素和果酸,这些纤维素和果酸摄入身体之后,不但可以促进肠道内消化液的分泌,还可以促进肠道蠕动,可以增加食欲,加速消化。血丝李子中的氨基酸也比较丰富,可以加速身体内水分的代谢,可以缓解肿胀的现象,其中还含有一定的苦杏仁苷,可以降低血压、降低血脂。