功效

木耳红糖主要是用木耳泡发以后和红糖混合在一起,经过熬制而成的一种饮品。从中医角度来讲,木耳红糖不但可以补中益气,还可以健脾开胃、活血化瘀,对于气血亏虚导致的头晕、头痛,脾胃虚弱导致的食欲不振有很好的辅助治疗作用。而从营养学的角度来讲,这种木耳红糖之中除了丰富的葡萄糖和果糖以外,还含有一定的铁离子和纤维素,能够促进肠道蠕动、改善便秘的同时,可以延缓皮肤衰老。