功效

生葵花籽的营养价值比较丰富,功效也比较广泛。从中医学的角度来讲,性平、味肝,可以健脾开胃、补中益气,对于脾胃虚弱和中气亏虚导致的诸多不适症状有很好的调节作用。而从营养学的角度来讲,生葵花籽之中的钙离子、植物蛋白,维生素c,维生素b的含量比较丰富,不但可以增加骨骼的强度,还可以美白皮肤,对于神经衰弱有一定的调节作用,可以增加骨骼内钙离子的含量。

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