功效

木瓜加牛奶的作用

木瓜加牛奶的营养价值比较丰富,其中除了木瓜酵素、维生素A、维生素c、蛋白质、钙离子以外,还含有非常丰富的钙离子、铜离子、铁离子等矿物质。摄入体内可以增强人体的免疫力,可以改善视疲劳,对于低钙血症导致的四肢抽搐和缺铁导致的贫血现象有很好的改善作用。而从中医学的角度来讲,可以舒筋活络、健脾开胃,对于风湿、类风湿有改善作用,还可以增进食欲。