功效
1.花豇豆中富含维生素B，可以促进大肠蠕动，帮助消化，治疗便秘，增加食欲。2.花豇豆中所含维生素C能促进抗体合成，提高身体免疫力。3.健脾利湿，清热解毒。4.花豇豆中的磷脂，可以促进胰岛素的分泌，参加糖代谢，适合糖尿病人食用。5.豇豆属碱性食品，可平衡体内酸碱值，还可以抗疲劳。但是应注意豇豆食多易胀肚，气滞便结者不宜食用。
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