功效

海鳗鱼的营养价值

海鳗鱼又被称为软黄金和脑黄金,具有以下几种营养价值:第一种,海鳗鱼中所含有的维生素a,可以预防视力退化;第二种,海鳗鱼中所含有的维生素e,具有防衰老、抗氧化的功效,可以预防皱纹的生长;第三种,海鳗鱼中所含有的磷脂可以促进脑细胞生长发育,被称为脑细胞不可缺少的营养素;第四种,海鳗鱼中所含有的胶原蛋白,具有延缓衰老的作用。

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