功效

慢性咳嗽吃什么食物好

慢性咳嗽的饮食原则上是避免食用生冷、油腻、煎炸、腥膻的食物。辛辣食物可引起刺激性咳嗽;发物如海鲜、羊肉、茴香、香菜、韭菜、蒿子秆、芹菜、榴莲、芒果、荔枝、菠萝、桂圆易引起过敏。可根据体质选择合适的食物,若为阴虚体质,肺阴不足,可多吃养阴、润肺食物,如百合、银耳、木耳、藕、柿子等;若肺肾气虚,甚至肾阳虚,畏寒,可吃平和、偏温、有补益作用的食物,如山药、大枣、核桃仁、香菇等。