菜谱网 台芒 功效

功效

台芒主要指的是芒果中的一种,从中医角度来讲这种芒果具有健脾益胃、除烦止呕、利水解渴的功效。摄入身体之后可以有效的促进食欲,并且改善脾胃虚弱导致的胃脘疼痛,对于食入即吐的恶心现象有很好的辅助治疗作用。而从营养学的角度来讲,这种台芒中的维生素a、维生素c含量都非常丰富,不但可以改善视疲劳,还可以对抗自由基,其中的蛋白质,氨基酸,钙离子也比较丰富。