功效

杨梅白糖主要是用杨梅和白砂糖共同熬制而成的一种营养食品。从中医的角度来讲,具有一定的润肺止咳、清肺化痰的功效,可以缓解因肺热痰多导致的咳嗽现象。而且可以有效的吸收杨梅中的铁离子、铜离子和维生素。不但可以增强免疫力,并且可以促进食欲,有利于新陈代谢的进行。但是需要注意不要吃得特别多,杨梅本身属于一种酸性食物,吃多之后有可能会导致胃酸,而且会升高血糖,糖尿病患者慎用。